BLOG - Base of Life

2020/08/25

【Base of Life】～新しい時代が来た！オンライン環境を充実させよう～

オンラインヨガクラスをスタートして4ヵ月。続けていく内に見えてきた、メリット・デメリット。オンライン界の今後についてお話しています。

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2020/02/21

【Base of Life】～こどもは風の子・元気の子！？～

寒い中、元気に外で遊びまわる子どもたち。暖かい部屋でぬくぬくしたい私たち大人も、昔はそうだったはず。こどもたちがいつでも元気なのには、ちゃんと理由があるんです。

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2020/02/04

【Base of Life】～おしゃべりも疲れの原因に！？【気の消費】～

人間の生命活動の源である「気」。「気」は意外なことにも使われています。なるほど、と納得してしまう、豆知識的コラムです。

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2020/01/20

【Base of Life】～tetteヨガクラス､うれしはずかし初取材！～

すかがわのおとさんに、須賀川のまちなかでできるヨガ教室としてご紹介いただきました。初の取材体験！うれしはずかし体験リポートです。

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2020/01/06

【Base of Life】～受験シーズン到来！漢方的風邪予防～

まもなく受験シーズン。勉強も大切ですが、あわせて大事なのが風邪対策。風邪やインフルエンザの流行のピークを迎える今、すぐに使える漢方的風邪対策をご紹介します。

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2019/12/22

【Base of Life】～昔からの習慣には意味がある！冬至かぼちゃ編～

昔からの習慣には必ず意味があります。今回は冬至かぼちゃについて、漢方的視点から考察します。

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2019/12/07

【Base of Life】～ほどほど漢方日記・第3話「忙しいあなたに！牡蠣の土手鍋でエネルギーチャージ！」～

仕事や忘年会。何かと忙しい12月。疲れが取れないまま毎日を過ごしている方も多いと思います。そんな方のために、エネルギーチャージできるメニューをご紹介します。

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2019/11/22

【Base of Life】～ココカラはじめよう～

12/8に開催するイベント【ココカラはじめよう】イベントへの想いを綴っています。

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2019/11/08

【Base of Life】～冷えは万病の元～

女性に多いお悩み。カラダの冷え。毎日の生活の中にちょこっと手を加えるだけの、お手軽冷え対策をご紹介します。

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2019/10/24

【Base of Life】～ほどほど漢方日記・第２話「ほどほど漢方流とん汁レシピ」～

これからの季節に恋しくなるとん汁。ほどほど漢方流レシピを紹介します！

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