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HARUKA

2016年5月 日本ヨガインストラクター協会 advanceコース修了
2017年8月 健康リズムカウンセラー取得
2017年9月 Junostyle 陰ヨガ指導者養成講座修了
2018年10月 Odaka Yoga® 85時間トレーニング修了
2018年10月 Odaka Yoga® セラピーボールトレーニング修了

仕事と時間に追われるように過ごしていた会社員時代。

不規則な生活の中でひどい肩こりや頭痛に悩まされていた時にヨガに出会う。

 

ヨガを始めたことで心身をゆるめることの大切さ、自分に意識を向けて不調に気づくこと、そして労わってあげることの大切さを実感。

 

会社員を続ける中で、自分と同じ悩みを抱えている方が多いことに気づき、ヨガを通して「自分を労わることの大切さ」をたくさんの方に伝えたい思いから、2016年5月に日本ヨガインストラクター協会advanceコースを修了。

 

また、疲労回復や深いリラックス効果のある陰ヨガに魅了され、2017年9月にJunostyle陰ヨガ指導者養成講座を修了。

 

現在は、福島県郡山市・須賀川市を中心に、ストレスフルな毎日を過ごしてい方々の悩みに寄り添いながら、心身を労わる時間を提供するためのヨガクラスを開催中。