class schedule


--StUdio ROOTS--

【火曜日】

 

●毎週 10:30~11:30 リンパマッサージヨガ

●毎週 12:30~13:30 陰ヨガ

 

【水曜日】

 

●毎週 17:30~18:30 体幹トレーニングヨガ

●毎週 19:30~20:30 BODY MAKE YOGA

 

【木曜日】

 

●毎週 10:30~11:30 50代からの身体作り

●毎週 12:30~13:30 姿勢改善ヨガ(身体のトリセツ)

●毎週 14:30~15:30 アロマリラックス

 

【金曜日】

 

●毎週 10:30~11:30 太陽礼拝

●毎週 12:30~13:30 リンパマッサージヨガ

●毎週 14:30~15:30 BODY MAKE YOGA

 

--OTHERS--

 

●第1・3  19:00~20:30 陰ヨガ (at 癒し処)

●第2・4  20:00~21:00 ゆったりヨガ (at ヨークカルチャーセンター郡山)

reservation


★心と体をほぐす陰ヨガ at 癒し処(ミニ整体付き)★

クービック予約システムから予約する
日時

第1・3木曜日

19:00~20:30

場所

癒し処

料金 1,500円

★ゆったりヨガ at ヨークカルチャーセンター郡山★

※お申込みはヨークカルチャーセンター郡山(024-939-0331)までお願いします。

 1日体験も受け付けております。

日時

第2・4木曜日

20:00~21:00

場所

ヨークカルチャーセンター郡山

料金  月/3,564円

★陰ヨガ・プライベートレッスン at 自宅教室★

※ご予約は他のレッスンを受けていただいた方に限らせていただきます。

クービック予約システムから予約する
日時

第2・4 水曜日&土曜日

10:00~11:30、14:00~15:30

場所 自宅教室(須賀川市)
料金 1,500円